2018年12月1日 / 最終更新日時 : 2018年12月1日 wpmaster 豆知識 フリーキック サッカーのルールにおいて、フリーキックとは相手から反則を受けた場合に、キックでプレーを再開することを言います。 フリーキックには、直接フリーキックと間接フリーキックがる。 直接フリーキックとは、キッカーが直接ゴールを狙う […]
2018年10月26日 / 最終更新日時 : 2018年10月26日 wpmaster 豆知識 持久力 サッカー選手において「走力」は必要不可欠です。 どうしてもボールを使って、技術練習ばかりをしてしまうのですが、それではなかなか基礎体力がつかないものです。 走ることはスポーツの基礎であるので、当然、ジュニアに年代も必要で […]
2018年9月29日 / 最終更新日時 : 2018年9月29日 wpmaster 豆知識 ジャンプ力 高くジャンプをするためのコツを掴むと、試合中でいえば、コーナーキックやフリーキックやゴールキックの競り合いなどで強みを発揮して相手にに差をつけることもできるでしょう。 セットプレーの場合では、得点チャンスも多くなってきま […]
2018年9月12日 / 最終更新日時 : 2018年9月12日 wpmaster 豆知識 間合い 間合いとは、自分と相手との距離、空間をいいます。 サッカーにおいて１対１での相手との間合いは、攻撃側・守備側どちらにも重要な要素です。 「足が速い」「ボールを扱う技術が高い」「体が大きい・小さい」などの個人の特徴によって […]
2018年8月30日 / 最終更新日時 : 2018年8月30日 wpmaster 豆知識 シュートコントロール サッカーにおいて勝利するために得点しなければなりませんが、そのためにはシュートを打たなければ始まりません。攻撃の要となるＦＷの選手がやるものだと考えがちですが、シュートはピッチに立つ選手全てが意識しなければならないプレー […]
2018年8月2日 / 最終更新日時 : 2018年8月2日 wpmaster 豆知識 ボディーシェイプ サッカーにおけるボディシェイプとは、身体の向きと体勢をひとくくりにした言葉です。 良いプレーをするには、ボールを持っている時・いない時に関わらず、常に良い体の向きを保ち（グッドボディシェイプ）、周囲の情報を得ること（視野 […]
2018年7月19日 / 最終更新日時 : 2018年7月19日 wpmaster 豆知識 駆け引き サッカーは、相手と味方、ボールが常に動いているスポーツで、自分自身も動きながら判断をして、正確かつスピーディなプレーする必要があります。しかし、プレーする環境や練習の制約により悪いクセがついてしまい、プレーの判断を一度決 […]
2018年7月6日 / 最終更新日時 : 2018年7月6日 wpmaster 豆知識 水分補給 運動をする時には水分補給をしっかりと考えねばなりません。特に、サッカーは屋外で行われるスポーツですから、太陽の直射日光を浴びますし、練習時間も試合時間も長いので、運動量にともなって発汗量も多くなります。梅雨時の湿度の高い […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2018年7月2日 wpmaster 豆知識 夏バテ ◆夏バテとは？暑い夏、スポーツ選手にとっては夏休みの強化練習や合宿などで運動量が多くなる季節です。毎日、暑いなかでハードな練習が続くと、気がつけば「食欲ないな～」「だるいな～」なんてことになりがちですよね？それはまさに夏 […]
2018年6月23日 / 最終更新日時 : 2018年6月23日 wpmaster 豆知識 FIFAランキング FIFAランキングは、国際サッカー連盟 (FIFA) により発表されるランキング。1993年から発表が始まり、FIFAに加盟する各国・地域の男子Aナショナルチーム（A代表。年齢制限のない最強の代表）の過去4年間の国際Aマ […]
